Створено для
атлета з
усіма виправданнями.
Я Валерій, 48. Три фінші IRONMAN — Клагенфурт, Барселона, Болтон. IRONMAN All World Athlete Silver, сезон 2020. Слот на Kona 2021 року, яким я так і не скористався. Потім протрузія міжхребцевого диска в попереку забрала п'ять років. Я створив Mavinty не для тієї версії себе, яка здобула те Silver. Я створив його для того, хто повернувся у 48 зі спиною, яка накладає вето на тренування, роботою та родиною.
Це особиста історія засновника, а не доказ запобігання травмам або гарантованого результату на змаганні.
Як я сюди дістався.
Перші марафони. Перший триатлон.
У 40 серйозно зайнявся endurance-гонками. Florence Marathon, Kharkiv Epikur, Hackney Half, Oxford Half, MK Festival. Перший триатлон на Woburn Abbey. Рік, у який я зрозумів: гонка — це просто виміряне тренування.
Три IRONMAN-сертифіковані фініші за один сезон.
Ayia Napa Olympic-distance, Кіпр. IRONMAN 70.3 Greece, Costa Navarino. IRONMAN Klagenfurt, Австрія — 7 липня. IRONMAN Barcelona, Іспанія — 6 жовтня. Три IRONMAN-сертифіковані гонки в одному календарному році. Отримав IRONMAN All World Athlete Silver — 2-ге місце в Україні, Global #565. Перший і єдиний AWA-рівень у кар'єрі. Тренери — статичні плани, клубні бріки та впертість.
MK Winter Half. Потім світ зупинився.
Одна гонка у лютому, потім дванадцять місяців скасованих стартів. Тренувався однаково — Zwift, те саме коло на 3 км, без басейну. Рік підтримки, без прогресу.
Leeds. Bolton. Потім слот Kona, яким я не зміг скористатись.
World Triathlon Leeds Olympic. Open Swim Kharkiv 3000m. Duathlon Kyiv Cup. IRONMAN UK Bolton — третій повний фініш. Через rolldown отримав слот Kona на 9 жовтня 2021. До тижня гонки в мене була протрузія L4–L5, я не міг пробігти кілометр без болю. Знявся.
Реабілітація. Повернення. Невдале повернення. Повтор.
Реабілітація L4–L5. Купив популярні плани. Спробував двох тренерів. Статичні PDF не виживали в моєму реальному тижні. У тренерів не було часу на аматора, що повертається, з дитиною та роботою. Двічі кидав. Форма зникла, але мета — ще гоняти до того, як стану надто старим — залишилася.
Зробив шедулер для себе.
Написав маленький адаптивний шедулер. Він працював краще за будь-який куплений план — бо реально підлаштовувався під 5-ранкове вікно тренувань і хвору спину. Друзі запитали, чи можна їм. Зрозумів, що це продукт.
Движок, інтеграції, пояснення.
Створив щоденну перевірку, тижневий огляд, фотохарчування, адаптер плану. Тестував на власному поверненні в тренування — на собі, щодня, кожне тренування. Коли щось не працювало — перебудовував той тиждень. Випробувальний майданчик стартує зараз, публічно.
Перегляньте, чи підходить вам Mavinty.
Ознайомтеся з прикладом акаунта, а потім вирішіть, чи створювати свій.
У демо використовуються приклади даних. Воно не підключає ваші пристрої й не запускає підписку.