MAVINTY
HISTÓRIA · 3 PROVAS · 18 MESES · UM CONSTRUTOR

Um atleta.
Uma ferramenta.
Registo público.

Sou o Valeriy. Três finishes IRONMAN — Klagenfurt, Barcelona, Bolton. IRONMAN All World Athlete Silver pela época 2019. Um slot Kona 2021 que não consegui usar. Cinco anos parado por uma lesão de coluna que não largava. Vou correr três triatlos em 18 meses na ferramenta que estou a construir — Gandia '26, Valencia '27, Itália '27. Se não funcionar, vais ver. Se funcionar, também.

→ Versão curta

Sou o utilizador. É esse o ponto.

Não sou um ex-pro virado founder. Não sou um treinador a vender software. Sou um amador com trabalho, família, três finishes IRONMAN que terminaram em 2021, e uma lesão de coluna que demorou cinco anos a sarar. Tenho uma única hipótese de voltar à forma de prova antes dos 50, e estou a construir a ferramenta de que preciso para o conseguir — em público, sobre mim, com três provas como banco de ensaios.

A Mavinty existe porque as opções existentes não me serviam. Planos estáticos ignoravam as minhas terças. Treinadores custavam duas mensalidades de carro por mês. Apps de IA genéricas não conheciam triatlo. Por isso construí uma — e estou a apostar os próximos 18 meses de treino que é melhor.

048
VALERIY · M48 M45–49 AG · UK / EU
3× IRONMAN finisher · 70.3 · AWA Silver 2020
Slot Kona 2021 (não corrido) · regresso de 5 anos
Software builder · atleta amador
→ O arco, datado

Como cheguei aqui.

2018Entrada

Primeiras maratonas. Primeiro triatlo.

Comecei a sério no endurance aos 40. Maratona de Florença, Kharkiv Epikur, Hackney Half, Oxford Half, MK Festival. Primeiro triatlo em Woburn Abbey. O ano em que percebi: correr é só treino medido.

2019Iron #1 · #2 · 70.3 · AWA

Três finishes IRONMAN-certified numa época.

Ayia Napa Olympic-distance, Chipre. IRONMAN 70.3 Greece, Costa Navarino. IRONMAN Klagenfurt, Áustria — 7 julho. IRONMAN Barcelona, Espanha — 6 outubro. Três provas IRONMAN-certified num só ano civil. Ganhei o IRONMAN All World Athlete Silver — 2.º na Ucrânia, Global #565. Primeiro e único nível AWA da minha carreira. Coach: planos estáticos, bricks de clube e teimosia.

→ IRONMAN · All World Athlete
Certificate of Achievement
Silver
ÉPOCA 2020 · AG 40–44 · 9.092 PTS
País#2Ucrânia
Global#565Mundial
Contadas3AT · ES · GR
IRONMAN All World Athlete Silver, época 2020 — 2.º na Ucrânia, atribuído pelos resultados de 2019. Ver tamanho completo →
2020Pausa

MK Winter Half. Depois o mundo parou.

Uma prova em fevereiro, depois doze meses de eventos cancelados. Treinei na mesma — Zwift, o mesmo loop de 3 km, sem piscina. Ano de manutenção, sem progresso.

2021Iron #3 · Kona · Lesão

Leeds. Bolton. Depois um slot para Kona que não consegui usar.

World Triathlon Leeds Olympic. Open Swim Kharkiv 3000 m. Duatlo Kyiv Cup. IRONMAN UK Bolton — terceiro finish de distância completa. Por rolldown, ganhei o slot Kona para 9 outubro 2021. Na semana da prova tinha protrusão L4–L5 e não conseguia correr 1 km sem dor. Retirei-me.

ACTIVE.com <noreply@active.com>para: valeriy@… · 2 ago 2021 · 14:32
Assunto — O teu slot para o IRONMAN World Championship Parabéns. O teu slot por rolldown para o IRONMAN World Championship 2021 em Kailua-Kona, Hawaii a 9 de outubro de 2021 foi confirmado. Completa o registo dentro de 72 horas para garantir o teu lugar.
→ ACTIVE.COM · CONFIRMAÇÃO ROLLDOWN NÃO CORRIDO
2 de agosto de 2021 — o email que recebi mas que não consegui usar. Ver tamanho completo →
2022–23Perdido

Reabilitação. Regresso. Regresso falhado. Repetir.

Reabilitação L4–L5. Comprei planos populares. Tentei dois treinadores. PDFs estáticos não sobreviviam à minha semana real. Treinadores não tinham tempo para um amador a regressar com filho e trabalho. Desisti duas vezes. A forma tinha-se ido, mas o objetivo — voltar a competir antes de envelhecer — continuava.

2024Protótipo

Construí um scheduler para mim.

Escrevi um pequeno scheduler adaptativo. Funcionou melhor que qualquer plano que tinha comprado porque se adaptava de facto a uma janela de treino às 5 da manhã com costas em mau estado. Amigos perguntaram se podiam usar. Percebi que era um produto.

2025Mavinty v0.1

Motor, integrações, camada de explicação.

Construí o check diário, weekly review, foto-nutrição, adaptador de plano. Testei durante 18 meses de treino de regresso — em mim, todos os dias, em cada treino. Quando algo não funcionava, reescrevia essa semana. O banco de ensaios começa agora, em público.

2026–27A prova das 3 provas

Eu corro nele. Corre comigo.

Gandia (Half) — 17 outubro 2026. Valencia 70.3 — abril 2027. IRONMAN Italy Cervia — setembro 2027. Race reports publicados. Splits postados. Logs do motor abertos. Se funciona, saberás. Se não, também.

→ Porque faço isto

Um treinador para o resto de nós.

90% dos amadores não podem pagar um treinador real. Os outros 10% não precisam deste produto.

Um coaching sério custa £250–£400/mês. São duas mensalidades de carro, ou o arredondamento da hipoteca, ou as aulas de natação + piano do teu filho. A maioria de nós não consegue justificar — mesmo que queira.

A lacuna é preenchida por planos PDF estáticos que ignoram a tua semana, o teu relógio e o facto de teres rebentado no longo de domingo. Não se adaptam porque não conseguem. Foram desenhados uma vez e impressos para sempre.

Sou amador. Tenho trabalho. Treino às 5. Às vezes parto-me. Falto a treinos quando há temas de família. A Mavinty foi construída a entender tudo isto — porque eu sou o utilizador.

A aposta: se conseguir construir uma ferramenta que funcione para mim, nas minhas condições, no meu regresso — funcionará para os outros 90% também. Não porque seja especial. Porque as restrições que enfrento (tempo, dinheiro, recuperação, vida) são as mesmas que tu enfrentas.

Se daqui a 18 meses estiver na linha de partida em Itália, em forma e pronto, terás recibos. Se não, também terás recibos. É esse o acordo.

→ VALERIY · AMADOR · 3× IM FINISHER · AWA SILVER 2020 · SLOT KONA 2021 (NÃO CORRIDO) · GANDIA ·26 · VALENCIA ·27 · ITALY ·27
→ O calendário de 18 meses

Três provas, uma ferramenta, em público.

→ PROVA 01 · T-25 SEMANAS
Gandia
ICAN · Gandia, ESP · 17 OUT 2026
// Distância: HALF (equivalente 70.3)
// Swim 1.9 km · Bike 81.8 km · Run 21.25 km
// Objetivo: ≤ 5:35 · sub-AG cutoff
Primeira prova de teste. Valida a fase Build → Peak após 5 anos parado. O primeiro exame público da ferramenta — race report publicado em menos de 72 h.
→ PROVA 02 · PROVA-OBJETIVO
Valencia
IRONMAN 70.3 · ESP · ABR 2027
// Distância: 70.3
// Swim 1.9 km · Bike 90 km · Run 21.1 km
// Objetivo: pódio AG · slot Kona se houver
A prova-bandeira da Mavinty. Onde o motor tem de entregar. A mesma costa espanhola do meu finish IRONMAN Barcelona 2019 — fechar a lacuna de 7 anos.
→ PROVA 03 · A FECHAR LACUNA DE 6 ANOS
Itália
IRONMAN · ITA · SET 2027
// Distância: IRON completo
// Swim 3.8 km · Bike 180 km · Run 42.2 km
// Objetivo: aproximar tempos pré-lesão
A distância completa, na Mavinty, após 18 meses a acumular. Se funcionar aqui, funciona. Primeiro start IRONMAN desde Bolton 2021.

Constrói a ferramenta que comprarias. Usa-a sobre ti. Mostra o trabalho.

→ O PRINCÍPIO FUNDADOR · SEM ASTERISCO
→ O que está aberto, o que não está

Os recibos, linha a linha.

"Público" é uma palavra forte. Eis o que significa na prática.

→ TOTALMENTE ABERTO

Splits de prova

Cada prova que corro com a Mavinty: splits completos, log RPE, nutrição em prova, o que funcionou, o que não. Publicado em menos de 72 h.

→ TOTALMENTE ABERTO

Lógica do motor

Cada treino traz o "porquê" do modelo. Quando o modelo se engana, publico isso também. Sobretudo quando se engana.

→ SÓ AGREGADO

Dados da coorte founding

Estatísticas agregadas anónimas dos founding members — taxas de finalização, curvas de melhoria. Apenas opt-in · nunca dados pessoais.

→ NÃO ABERTO

Pesos do modelo · IP

O modelo treinado e as políticas de decisão ficam fechados. A lógica do motor está documentada em linguagem clara, mas os parâmetros são a empresa.

→ Founding member · Tarifa founding fixada

Pronto para a prova. Não pronto para a Mavinty.

£29/mês para os primeiros 500. Depois £39 para os outros. Mesmo produto. Tarifa fixada enquanto continuares subscrito.

Reembolso de 14 dias · cancela quando quiseres