Ich bin Valeriy, 48. Drei IRONMAN-Finishes — Klagenfurt, Barcelona, Bolton. IRONMAN All World Athlete Silber, Saison 2020. Ein Kona-Slot 2021, den ich nie genutzt habe. Dann nahm mir ein Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule fünf Jahre. Ich habe Mavinty nicht für die Version von mir gebaut, die dieses Silber gewann. Ich habe es für den gebaut, der mit 48 zurückkam — mit einem Rücken, der Einheiten sein Veto erteilt, einem Job und einer Familie.
Die meiste Trainingssoftware wird für den Athleten gebaut, der Zeit und einen intakten Körper hat, und entschuldigt sich dann bei allen anderen. Ich bin den anderen Weg gegangen, weil ich keine Wahl hatte. Jede Regel in der Engine musste sich gegen einen 48-Jährigen mit Bandscheibenvorfall, einem Job, einer Familie und einem Dienstag behaupten, der ohne Vorwarnung auffrisst.
Diese Einschränkung ist das gesamte Design. Rückenschmerzen ab 3 deckeln den Tag, bevor der Plan überhaupt konsultiert wird; bei 5 sagt er den Tag ganz ab. Dein Kalorienziel bewegt sich mit der Trainingsbelastung des jeweiligen Tages, statt bei einer starren Zahl zu bleiben. Und weil die Engine weiß, dass ein Masters-Athlet Belastung nicht im gleichen Tempo verarbeiten kann, erzwingt sie eine niedrigere Obergrenze dafür, wie schnell deine Fitness steigen darf — abgeleitet aus deinem Alter, keine Einstellung, die du erst suchen müsstest. Baue für den Athleten mit jeder Ausrede, und der Athlet ohne Ausreden wird zum Rundungsfehler. Umgekehrt gilt das nie.
Mit 40 ernsthaft mit Endurance angefangen. Florence Marathon, Kharkiv Epikur, Hackney Half, Oxford Half, MK Festival. Erster Triathlon in Woburn Abbey. Das Jahr, in dem ich gelernt habe: Rennen ist nur gemessenes Training.
Ayia Napa Olympic-Distanz, Zypern. IRONMAN 70.3 Greece, Costa Navarino. IRONMAN Klagenfurt, Österreich — 7. Juli. IRONMAN Barcelona, Spanien — 6. Oktober. Drei IRONMAN-zertifizierte Rennen in einem Kalenderjahr. IRONMAN All World Athlete Silver geholt — 2. der Ukraine, Global #565. Erster und einziger AWA-Rang meiner Karriere. Coach: statische Pläne, Club-Bricks und Sturheit.
Ein Rennen im Februar, dann zwölf Monate abgesagte Events. Trotzdem trainiert — Zwift, dieselbe 3-km-Schleife, kein Pool. Erhaltungsjahr, keine Progression.
World Triathlon Leeds Olympic. Open Swim Kharkiv 3000m. Duathlon Kyiv Cup. IRONMAN UK Bolton — dritter Volldistanz-Finish. Per Rolldown bekam ich den Kona-Slot für den 9. Oktober 2021. Zur Race-Week hatte ich einen L4–L5-Bandscheibenvorfall und konnte keinen Kilometer schmerzfrei laufen. Ich zog zurück.
L4–L5-Reha. Beliebte Pläne gekauft. Zwei Coaches probiert. Statische PDFs überlebten meine echte Woche nicht. Coaches hatten keine Zeit für einen zurückkehrenden Amateur mit Kind und Job. Zweimal aufgegeben. Die Form war weg, aber das Ziel — nochmal starten, bevor mich das Alter rauskickt — blieb.
Einen kleinen adaptiven Scheduler geschrieben. Er funktionierte besser als jeder gekaufte Plan, weil er sich tatsächlich an ein 5-Uhr-Trainingsfenster mit kaputtem Rücken anpasste. Freunde fragten, ob sie ihn auch benutzen können. Realisiert: das ist ein Produkt.
Den täglichen Check, die Wochen-Auswertung, die Foto-Ernährung, den Plan-Adapter gebaut. Getestet an meinem eigenen Wiedereinstiegs-Training — an mir selbst, jeden Tag, jedes Workout. Wenn etwas nicht funktionierte, habe ich die Woche neu gebaut. Der Praxistest beginnt jetzt, öffentlich.
MK Winter Half — 6. Dezember 2026. MK Marathon — 3. Mai 2027. IRONMAN 70.3 Poznań — 30. August 2027. IRONMAN Barcelona — 3. Oktober 2027. Renn-Berichte veröffentlicht. Splits veröffentlicht. Engine-Logs offen. Wenn es funktioniert, wirst du es wissen. Wenn nicht, wirst du auch das wissen.
90 % der Amateure können sich keinen echten Coach leisten. Die anderen 10 % brauchen dieses Produkt nicht.
Ernsthaftes Coaching kostet £250–£400/Monat. Das sind zwei Autoraten, oder die Hypotheken-Aufrundung, oder Schwimmkurs + Klavier deines Kindes. Die meisten von uns können das nicht rechtfertigen — auch wenn wir es wollen.
Die Lücke füllen statische PDF-Pläne, die deine Woche, deine Uhr und die Tatsache ignorieren, dass du im Sonntags-Long-Run kollabiert bist. Sie passen sich nicht an, weil sie es nicht können. Einmal designt, für immer gedruckt.
Ich bin Amateur. Ich habe einen Job. Ich trainiere um 5 Uhr. Manchmal kollabiere ich. Ich verpasse Workouts, wenn die Familie wichtiger ist. Mavinty wurde mit Verständnis für all das gebaut — weil ich der Nutzer bin.
Die Wette: Wenn ich ein Werkzeug bauen kann, das für mich funktioniert, zu meinen Bedingungen, in meinem Comeback — funktioniert es auch für die anderen 90 %. Nicht weil ich besonders bin. Weil die Einschränkungen, mit denen ich kämpfe (Zeit, Geld, Erholung, Leben), dieselben sind wie deine.
Wenn ich in 14 Monaten fit und bereit an der Startlinie in Calella stehe, hast du Belege. Wenn nicht, hast du auch dann Belege. Das ist die Abmachung.
Bau das Werkzeug, das du selbst kaufen würdest. Nutze es an dir. Zeig deine Arbeit.
"Öffentlich" ist eine starke Behauptung. Hier ist, was es konkret bedeutet.
Jedes Rennen, das ich auf Mavinty laufe: volle Splits, RPE-Log, In-Race-Ernährung, was funktionierte, was nicht. Veröffentlicht binnen 72 Stunden.
Jedes Workout trägt das "Warum" des Modells. Wenn das Modell falsch liegt, veröffentliche ich auch das. Besonders dann.
Anonymisierte aggregierte Statistiken der Founding-Mitglieder — Finish-Raten, Verbesserungs-Kurven. Nur Opt-in · niemals personenbezogen.
Das trainierte Modell + Entscheidungs-Policies bleiben geschlossen. Engine-Logik ist in einfacher Sprache dokumentiert, aber die Parameter sind das Unternehmen.
£29/Monat für die ersten 500. Danach £39 für alle. Gleiches Produkt. Founding-Preis fixiert, solange du abonniert bleibst.