Mavinty — це AI-тренер з витривалості, створений аматором, фінішером 3× IRONMAN з AWA Silver 2020, який отримав слот на Kona 2021, яким так і не скористався. Він планує півмарафон, марафон, 70.3 чи повний IRONMAN на одному й тому ж рушії — 4 старти. 14 місяців. Публічний запис: MK Half · груд 2026 → MK Marathon · трав 2027 → Poznań 70.3 · серп 2027 → Barcelona 140.6 · жовт 2027. Читає вашу ранкову HRV. Надсилає структуровані тренування на годинник. Адаптується, коли життя втручається.
Я робив це насамперед для себе. Потім зрозумів, що іншим аматорам це теж потрібно.
Після Bolton 2021 я отримав слот Kona по rolldown. Лист досі лежить у пошті — 2 серпня 2021. Я так і не вийшов на старт. Протрузія L4–L5. П'ять років спроб повернутися, +10 кг, спостереження як зникає форма.
Реальні тренери беруть £200–400 на місяць і перевіряють тебе двічі на тиждень. Тренувальні застосунки давали графіки, але не рішення. Генератори планів не знали про мою спину.
Тому я зробив Mavinty для себе. AI, який читає мій ранковий HRV, знає про травму, розуміє, що я не можу нарощувати як раніше, і каже конкретно, що робити сьогодні.
Я аматор. У мене робота. Тренуюсь о 5 ранку. Іноді вигораю. Пропускаю тренування, коли в сім'ї справи. Mavinty побудований із розумінням усього цього — бо я і є користувач.
4 старти. 14 місяців. Одна система. 6 груд 2026 — Milton Keynes Winter Half Marathon. 3 трав 2027 — MK Marathon. 30 серп 2027 — IRONMAN 70.3 Poznań. 3 жовт 2027 — IRONMAN Barcelona, повна 140.6, перша за 6 років. Чотири старти у трьох дисциплінах, один план. Звіт про гонку впродовж 7 днів після кожного фінішу. Якщо здамся або зійду з дистанції — це теж буде опубліковано.
ШІ будує весь ваш сезон з календаря стартів — півмарафон, марафон, трейл, 70.3 чи повна дистанція — а потім перебудовує, коли календар змінюється. Тренування надсилаються на годинник. Відстеження PMC.
Сфоткав страву. AI рахує макроси. Цілі з урахуванням відновлення. Вуглеводне завантаження за 5 днів до гонки.
HRV, сон, RHR, body battery. Синк щогодини. Recovery score 0–100. Базові лінії за 28 днів.
Контроль гоночної ваги. Детект асиметрії. Tanita / Garmin / Withings.
Щоденний чек на травми. План змінюється при зростанні болю. Нагадування про McGill Big Three.
Це не застосунок для тих, хто вчить, що таке TSS. Більшість пунктів — про тебе:
Фінішував принаймні одну endurance-подію
Носиш спортивний годинник (Garmin / Wahoo / Coros / Polar / Suunto)
Вільно працюєш з TSS, FTP, тренувальними зонами
Є гонка в календарі (або плануєш)
Хочеш ранковий розбір даних, а не тижневі саммарі
Більшість сходиться? Читай далі. Тільки починаєш? Знайди живого тренера на перший сезон, повертайся на другий.
Mavinty підключається через intervals.icu — той самий сетап, що використовують серйозні endurance-атлети. Безкоштовно, без додаткової підписки. Що носив на останній гонці — те і підійде.
Він звіряє, що ви реально зробили, із запланованим. Якщо достатньо близько — деталізує наступні сім днів. Якщо суттєво відхилилось — два розхитані тижні, форма падає, є скарги на біль — перебудовує решту сезону, перш ніж писати тиждень.
Garmin (Edge, Forerunner, Fenix), Wahoo Elemnt/Roam, Coros, Polar Vantage. Indoor → Zwift, Rouvy, TrainerRoad.
Аудіо-підказки, вібро-сигнали, цільові зони на екрані. Без телефона. Без PDF. Без зубріння.
Я використовую Mavinty як єдиного тренера для 14-місячного повернення до змагань — спочатку біг, потім знову тріатлон на довгі дистанції. Звіти про кожну гонку публікуватимуться впродовж 7 днів після перетину фінішної лінії. Якщо здамся, зійду з дистанції чи не покажу результат — це теж буде опубліковано.
Сезонні плани, побудовані ШІ для будь-якого типу гонки, автономний недільний огляд, щоденна перевірка тренера, тренування надсилаються на годинник, фотожурнал харчування, харчування з урахуванням відновлення, склад тіла, додаток і вивід тренера 10 мовами.
Нативна інтеграція з Garmin Health, нормалізація умов середовища (спека, висота, вологість), генератор протоколу дня старту.
Відео вправ і рухів, динамічні зони з тестових тренувань, оцінка після тренування, щоденні листи з тренуванням.
Нативні iOS / Android застосунки, B2B платформа для тренерів, що ведуть атлетів.
£29/місяць для перших 500. Далі £39 для всіх інших. Той самий продукт. Ставка зафіксована, доки триває підписка. Починається з 7-денного безкоштовного пробного періоду.