MAVINTY
Creato da finisher 3× IRONMAN · AWA Silver 2020 · slot Kona 2021 (mai corso) · ritorno dopo 5 anni di pausa
4 gare · 14 mesi · MK Half Dic 26 → MK Marathon Mag 27 → Poznań 70.3 Ago 27 → Barcelona 140.6 Ott 27
Founding £29 — tariffa bloccata · solo 500 posti · rimborso 14 giorni
Creato da un amatore · Per atleti amatoriali

Arriva alla partenza sano.
Non bruciato.

Mavinty è un coach di resistenza AI costruito da un amatoriale finisher di 3× IRONMAN con AWA Silver 2020 che ha ottenuto uno slot per Kona 2021 mai corso. Pianifica una mezza maratona, una maratona, un 70.3 o un IRONMAN completo con lo stesso motore — 4 gare. 14 mesi. Resoconto pubblico: MK Half · Dic 2026 → MK Marathon · Mag 2027 → Poznań 70.3 · Ago 2027 → Barcelona 140.6 · Ott 2027. Legge il tuo HRV mattutino. Invia allenamenti strutturati al tuo orologio. Si adatta quando la vita si mette in mezzo.

048
PETTORALEVALERIY · M48M45–49 AG

Oggi
Sab Ago 15
Fase
Rientro · sett 1 / 62
Allenamento
Tecnica nuoto 45m
Domani
Bici Z2 + forza
Carico settimanale
145 TSS pianificato
Fitness
CTL 6.8 · TSB +6.1
PROSSIMA → MK HALF · GBRT-16 SETTIMANE
4×
Gare confermate · 14 mesi
62SETT
Piano costruito fino al giorno di gara
£29/mese
Founding · tariffa bloccata
10LING
Output di app e coach
→ Perché esiste Mavinty

Tre Ironman. Uno slot Kona perso. 5 anni di pausa.

L'ho costruito prima per me. Poi ho capito che anche altri amatori ne hanno bisogno.

Dopo Bolton 2021 ho ottenuto uno slot Kona via rolldown. La mail è ancora nella mia inbox — 2 agosto 2021. Non sono mai arrivato alla linea di partenza. Protrusione L4-L5. Cinque anni di tentativi di tornare, +10 kg, a vedere la forma sparire.

I coach veri prendono £200-400/mese e fanno check-in due volte a settimana. Le app di training mi davano grafici ma non decisioni. I generatori di piani non sapevano nulla della mia schiena.

Così ho costruito Mavinty per me. Un'IA che legge il mio HRV mattutino, conosce l'infortunio, sa che non posso aumentare i carichi come prima, e mi dice esattamente cosa fare oggi.

Sono amatore. Ho un lavoro. Mi alleno alle 5 del mattino. A volte crollo. Salto allenamenti quando la famiglia ha bisogno. Mavinty è stato costruito capendo tutto questo — perché io sono l'utente.

4 gare. 14 mesi. Un solo sistema. 6 dic 2026 — Milton Keynes Winter Half Marathon. 3 mag 2027 — MK Marathon. 30 ago 2027 — IRONMAN 70.3 Poznań. 3 ott 2027 — IRONMAN Barcelona, distanza completa 140.6, la prima in 6 anni. Quattro gare, tre discipline, un piano. Resoconto di gara entro 7 giorni da ogni arrivo. Se crollo o non finisco (DNF), viene pubblicato anche quello.

→ VALERIY · AMATORIALE · FINISHER 3× IM · AWA SILVER 2020 · SLOT KONA 2021 (MAI CORSO) · MK ·26 · MK ·27 · POZNAŃ ·27 · BARCELONA ·27
→ Un coach · Cinque dimensioni

Allenamento. Nutrizione. Wellness. Corpo. Salute.

01

Allenamento

L'AI costruisce l'intera stagione a partire dal tuo calendario gare — mezza maratona, maratona, trail, 70.3 o distanza completa — e la ricostruisce quando il calendario cambia. Allenamenti inviati al tuo orologio. Tracciamento PMC.

→ Piano di 62 settimane · 4 gare · 3 discipline
02

Nutrizione

Foto a un pasto. L'IA calcola i macros. Obiettivi basati sul recupero. Carico di carboidrati 5 giorni prima della gara.

→ Protocollo carb-load · 3 IRONMAN
03

Wellness

HRV, sonno, RHR, body battery. Sync ogni ora. Recovery score 0-100. Linee base a 28 giorni.

→ Baseline HRV · zone per età
04

Corpo

Tracking peso da gara. Rilevamento asimmetrie. Tanita / Garmin / Withings.

→ Analisi segmentale · tendenza, non rumore
05

Salute

Check-in giornalieri infortuni. Il piano si modifica quando il dolore sale. Promemoria McGill Big Three.

→ Protrusione L4-L5 · check giornalieri
→ Per atleti che sanno

Mavinty presume che tu ci sia già passato.

Questa non è un'app per chi sta imparando cosa significa TSS. Probabilmente la maggior parte ti calza:

Hai concluso almeno un evento di endurance

Indossi un orologio sportivo (Garmin / Wahoo / Coros / Polar / Suunto)

A tuo agio con TSS, FTP, zone di allenamento

Hai una gara in calendario (o ne stai pianificando una)

Vuoi analisi dei dati al mattino, non riepiloghi settimanali

La maggior parte ti calza? Continua a leggere. Stai partendo da zero? Trovati un coach umano per la stagione 1, torna alla 2.

→ Funziona con quello che hai già

20 piattaforme. Un solo abbonamento.

Mavinty si collega via intervals.icu — lo stesso setup che gli atleti endurance seri usano già. Gratis, nessun abbonamento extra. Ciò che hai indossato all'ultima gara funziona qui.

Tier 1 — Wearables
Garmin
Wahoo
Polar
Suunto
Coros
Amazfit
Apple Watch
Huawei
Tier 2 — App di allenamento
Zwift
Rouvy
MyWhoosh
TrainerRoad
Concept2
Hammerhead
Tier 3 — Wellness / Recovery
Oura
WHOOP
Strava
Withings
Tanita
Google Fit
→ Piano → orologio → allenamento

Il tuo allenamento è al polso prima dell'alba.

IL COACH GENERA

La domenica sera l'AI rivede la tua settimana e costruisce la prossima

Confronta ciò che hai fatto davvero con ciò che era pianificato. Se lo scarto è piccolo, dettaglia i prossimi sette giorni. Se lo scarto è grande — due settimane sregolate, fitness in calo, dolore segnalato — ricostruisce il resto della stagione prima di scrivere la settimana.

MAR · BIKE THRESHOLD · TSS 95
WARM-UP 20:00 Z2
MAIN 3 × 12:00 SS
COOL-DOWN 15:00 Z1
SPINTO AUTOMATICAMENTE

Il file dell'allenamento si sincronizza sul dispositivo

Garmin (Edge, Forerunner, Fenix), Wahoo Elemnt/Roam, Coros, Polar Vantage. Indoor → Zwift, Rouvy, TrainerRoad.

MAVINTY
→ INTERVALS.ICU
→ GARMIN CONNECT
OROLOGIO PRONTO
TU SEGUI E BASTA

Il dispositivo ti guida in ogni intervallo

Avvisi audio, vibrazioni, zone target a schermo. Niente telefono. Niente PDF. Niente da memorizzare.

08:14 · INTERVALLO 2 / 3
TARGET 192W · ACTUAL 195W
5:42 RIMASTI ▮▮▮▮▮▮▯▯▯▯
→ Responsabilità pubblica

Quattro gare. Tre discipline. Resoconto pubblico.

Uso Mavinty come mio unico coach per un ritorno alle gare di 14 mesi — prima la corsa, poi di nuovo il triathlon long-course. I resoconti di gara verranno pubblicati entro 7 giorni dal taglio del traguardo. Se crollo, non finisco (DNF) o fallisco l'obiettivo — viene pubblicato anche quello.

OGGIGARA 01GARA 02GARA 03GARA 04 AGO '26DIC '26MAG '27AGO '27OTT '27 RIENTROMK HALF · GBRMK MARATHONPOZNAŃ 70.3BARCELONA 140.6 4 MESI · BASE5 MESI · BLOCCO MARATONA4 MESI · COSTRUZIONE TRI5 SETT · AFFINAMENTO + BASE CORSA+ RESISTENZA CORSA+ VOLUME+ ACUTEZZA DA GARARITORNO COMPLETATO
GARA 01 · T−16 SETTIMANE
MK Winter Half
MILTON KEYNES · GBR · DIC 6 '26
21.1K CORSA
STRADA
INVERNO
Il primo numero appuntato addosso in 5 anni. Non un picco — un segnale che la base di corsa è tornata.
GARA 02 · BLOCCO MARATONA
MK Marathon
MILTON KEYNES · GBR · MAG 3 '27
42.2K CORSA
STRADA
FESTIVO
La tenuta di corsa che rende sopportabile un IRONMAN completo. Ruolo di Mavinty: periodizzazione della maratona dentro una stagione di triathlon.
GARA 03 · PROVA GENERALE
Poznań 70.3
POZNAŃ · POL · HALF · 30 AGO '27
1.9K NUOTO
90K BICI
21.1K CORSA
Cinque settimane prima della gara completa. Passo, alimentazione e transizioni testati sotto la pressione della gara, mentre c'è ancora tempo per sistemare ciò che non funziona.
GARA 04 · CHIUDERE IL VUOTO DI 6 ANNI
Barcelona 140.6
CALELLA · ESP · FULL · 3 OTT '27
3.8K NUOTO
180K BICI
42.2K CORSA
Prima 140.6 da Bolton 2021, sulla costa dove ho tagliato il traguardo nel 2019. Ruolo di Mavinty: periodizzazione dell'intera stagione ed esecuzione il giorno della gara.
→ Roadmap

Cosa sta arrivando.

● GIÀ IN PRODUZIONE

Piani stagionali costruiti dall'AI per qualsiasi tipo di gara, revisione autonoma della domenica, controllo giornaliero del coach, allenamenti inviati al tuo orologio, registro pasti tramite foto, nutrizione consapevole del recupero, composizione corporea, output di app e coach in 10 lingue.

○ Q3 2026

Integrazione nativa con Garmin Health, normalizzazione ambientale (caldo, altitudine, umidità), generatore di protocollo per il giorno di gara.

○ Q4 2026

Video di esercizi e drill, zone dinamiche da allenamenti test, punteggio post-allenamento, email giornaliere con l'allenamento.

→ Founding member · Tariffa founding bloccata

Pronto per la gara. Non pronto per Mavinty.

£29/mese per i primi 500. Poi £39 per tutti gli altri. Stesso prodotto. Tariffa bloccata finché resti abbonato. Inizia con una prova gratuita di 7 giorni.

Prova gratuita di 7 giorni · Rimborso entro 14 giorni · Disdici quando vuoi