Ежедневные отчёты тренера
Читайте сохранённые отчёты, учитывая даты и полноту исходных данных. Ежедневный отчёт не означает, что недельный план перестроен.
MAVINTY
Разберитесь в своём тренировочном дне.
Тренировки, восстановление и питание в одном месте. Понятно, какие данные доступны, чего не хватает и готовы ли инструкции к запланированному занятию.
В демо используются примеры данных. Оно не подключает ваши устройства и не запускает подписку.
Что можно использовать
План с понятным статусом
Предпросмотр — предварительное занятие, а не полная инструкция. Откройте его, чтобы узнать, готовы ли подробные указания и что мешает подготовке.
Питание в контексте
Записывайте приёмы пищи и просматривайте оценки питания. При отсутствии деталей тренировок или неполном дневнике еды общие оценки калорий и нагрузки могут быть недоступны.
Доставка по желанию
Выберите email или Telegram в Настройках для доступных отчётов и планов. Доставка включается добровольно; получение сообщения не создаёт новый план.
Проверьте совместимость заранее
Mavinty получает доступные детали активности через Intervals.icu. Даже видимая там тренировка может иметь ограниченные сведения в API.
Для активностей из Strava могут быть доступны только дата и источник. Проверьте, может ли исходное устройство или сервис записи подключаться напрямую к Intervals.icu; доступность зависит от источника.
Учитывайте ограничения
Mavinty помогает с тренировками, но не оказывает медицинскую помощь. Предупреждения о здоровье или пробелы в данных могут приостановить автоматическое планирование. При симптомах, травме или возвращении к нагрузкам следуйте советам специалиста.
Посмотрите, подходит ли вам Mavinty.
Изучите пример аккаунта, затем решите, создавать ли свой.
В демо используются примеры данных. Оно не подключает ваши устройства и не запускает подписку.