Mavinty — AI-тренер для endurance, созданный любителем, 3× финишёром IRONMAN, c AWA Silver 2020, который получил слот Kona 2021, но так на нём и не стартовал. 3 гонки. 18 месяцев. Публичный лог: Gandia Half · окт 2026 → Valencia 70.3 · апр 2027 → Italy Full · сен 2027. Читает утренний HRV. Заливает структурированные тренировки тебе на часы. Подстраивается, когда жизнь идёт не по плану.
Я делал это в первую очередь для себя. Потом понял, что другим любителям это тоже нужно.
После Bolton 2021 я получил слот Kona по rolldown. Письмо до сих пор лежит в почте — 2 августа 2021. Я так и не вышел на старт. Протрузия L4–L5. Пять лет попыток вернуться, +10 кг, наблюдение как уходит форма.
Реальные тренеры берут £200–400 в месяц и проверяют тебя дважды в неделю. Тренировочные приложения давали графики, но не решения. Генераторы планов не знали про мою спину.
Поэтому я сделал Mavinty для себя. AI, который читает мой утренний HRV, знает про травму, понимает, что я не могу наращивать как раньше, и говорит конкретно, что делать сегодня.
Я любитель. У меня работа. Тренируюсь в 5 утра. Иногда выгораю. Пропускаю тренировки, когда у семьи дела. Mavinty построен с учётом всего этого — потому что я и есть пользователь.
3 гонки. 18 месяцев. Одна система. 17 окт 2026 — Half-дистанция ICAN Gandia (Испания). 1.9 км плавание, 81.8 км вело, 21.25 км бег. Апрель 2027 — 70.3 Valencia (Испания). Сентябрь 2027 — IRONMAN Italy Emilia-Romagna (полная 140.6, первая за 6 лет). Гоночный отчёт в течение 7 дней после финиша. Если выгорю или DNF — это тоже опубликую.
Адаптивные планы. Тренировки заливаются на часы ночью. Отслеживание PMC. 26-недельный 70.3, 30-недельный 140.6.
Сфоткал блюдо. AI считает макросы. Цели с учётом восстановления. Углеводная загрузка за 5 дней до гонки.
HRV, сон, RHR, body battery. Синк ежечасно. Recovery score 0–100. Базовые линии за 28 дней.
Контроль гоночного веса. Детект асимметрии. Tanita / Garmin / Withings.
Ежедневный чек на травмы. План меняется при росте боли. Напоминания о McGill Big Three.
Это не приложение для тех, кто учит, что такое TSS. Большинство пунктов про тебя:
Финишировал хотя бы одно endurance-событие
Носишь спортивные часы (Garmin / Wahoo / Coros / Polar / Suunto)
Свободно работаешь с TSS, FTP, тренировочными зонами
Есть гонка в календаре (или планируешь)
Хочешь утренний разбор данных, а не еженедельные саммари
Большинство сходится? Читай дальше. Только начинаешь? Найди живого тренера на первый сезон, возвращайся на второй.
Mavinty подключается через intervals.icu — тот же сетап, что используют серьёзные endurance-атлеты. Бесплатно, без дополнительной подписки. Что носил на последней гонке — то и подойдёт.
Каждая тренировка структурирована: разминка, основной блок с цифрами по power/pace/HR, восстановление, заминка.
Garmin (Edge, Forerunner, Fenix), Wahoo Elemnt/Roam, Coros, Polar Vantage. Indoor → Zwift, Rouvy, TrainerRoad.
Аудио-подсказки, вибро-сигналы, целевые зоны на экране. Без телефона. Без PDF. Без зубрёжки.
Я использую Mavinty как единственного тренера на 18-месячное возвращение в гонки. Гоночный отчёт по каждой — в течение 7 дней после финиша. Если выгорю, DNF или пропущу — это тоже выложу.
Ежедневный чек тренера, weekly review, адаптивные планы, фото-логирование еды, питание с учётом восстановления, протоколы возврата.
Прямая интеграция с Garmin Health, нормализация условий (жара, высота, влажность), генератор гоночного протокола (доточен под Gandia).
Видео упражнений и техники, динамические зоны, оценка после тренировки, ежедневные тренировочные письма.
Нативные iOS / Android приложения, B2B платформа для тренеров, ведущих атлетов.
£29 в месяц для первых 500. Дальше £39. Тот же продукт. Цена зафиксирована, пока ты подписан.