Mavinty est un coach IA endurance créé par un amateur, finisher 3× IRONMAN, avec AWA Silver 2020, qui a obtenu un slot Kona 2021 jamais couru. 3 courses. 18 mois. Registre public : Gandia Half · oct 2026 → Valencia 70.3 · avr 2027 → Italie Full · sep 2027. Lit ton HRV du matin. Pousse des séances structurées sur ta montre. S'adapte quand la vie s'en mêle.
Je l'ai d'abord construit pour moi. Puis j'ai compris que d'autres amateurs en avaient besoin aussi.
Après Bolton 2021, j'ai obtenu un slot Kona par rolldown. Le mail est encore dans ma boîte — 2 août 2021. Je ne suis jamais arrivé sur la ligne de départ. Hernie L4-L5. Cinq ans à essayer de revenir, +10 kg, à voir la forme partir.
Les vrais coachs facturent £200-400/mois et font deux check-ins par semaine. Les apps de training me donnaient des graphiques mais pas de décisions. Les générateurs de plans ignoraient mon dos.
J'ai donc construit Mavinty pour moi. Une IA qui lit mon HRV du matin, connaît la blessure, sait que je ne peux plus monter en charge comme avant, et me dit exactement quoi faire aujourd'hui.
Je suis amateur. J'ai un boulot. Je m'entraîne à 5h. Parfois je m'écroule. Je rate des séances quand la famille passe avant. Mavinty a été construit en comprenant tout ça — parce que je suis l'utilisateur.
3 courses. 18 mois. Un système. 17 oct 2026 — Half-distance ICAN Gandia (Espagne). 1.9 km nat, 81.8 km vélo, 21.25 km cap. Avril 2027 — 70.3 Valencia (Espagne). Septembre 2027 — IRONMAN Italy Emilia-Romagna (140.6 complet, le premier en 6 ans). Race report sous 7 jours après chaque finish. Si je m'écroule ou DNF, c'est publié aussi.
Plans adaptatifs. Séances poussées sur ta montre la nuit. Suivi PMC. 26 semaines pour 70.3, 30 semaines pour 140.6.
Photo d'un repas. L'IA calcule les macros. Objectifs ajustés à la récupération. Charge en glucides J-5 avant la course.
HRV, sommeil, RHR, body battery. Sync horaire. Score de récupération 0-100. Lignes de base à 28 jours.
Suivi du poids de course. Détection d'asymétries. Tanita / Garmin / Withings.
Check-ins quotidiens de blessure. Le plan se modifie quand la douleur monte. Rappels McGill Big Three.
Ce n'est pas une app pour quelqu'un qui apprend ce que veut dire TSS. La plupart de ces points te collent :
Tu as terminé au moins un événement endurance
Tu portes une montre sportive (Garmin / Wahoo / Coros / Polar / Suunto)
À l'aise avec TSS, FTP, zones d'entraînement
Tu as une course au calendrier (ou tu en planifies une)
Tu veux une analyse de données le matin, pas des résumés hebdo
La plupart correspondent ? Continue à lire. Tu démarres de zéro ? Trouve un coach humain pour la saison 1, reviens pour la saison 2.
Mavinty se connecte via intervals.icu — le même setup que les athlètes endurance sérieux utilisent déjà. Gratuit, pas d'abonnement supplémentaire. Ce que tu portais à ta dernière course marche ici.
Chaque séance structurée : échauffement, bloc principal avec objectifs puissance/allure/FC, récup, retour au calme.
Garmin (Edge, Forerunner, Fenix), Wahoo Elemnt/Roam, Coros, Polar Vantage. Indoor → Zwift, Rouvy, TrainerRoad.
Sons, vibrations, zones cibles à l'écran. Pas de téléphone. Pas de PDF. Rien à apprendre par cœur.
J'utilise Mavinty comme mon seul coach pour un retour à la course de 18 mois. Race reports publiés dans les 7 jours après le finish. Si je m'écroule, DNF ou rate — c'est publié aussi.
Check quotidien du coach, weekly review, plans adaptatifs, foto-logging des repas, nutrition consciente de la récupération, protocoles de retour.
Intégration Garmin Health native, normalisation environnement (chaleur, altitude, humidité), générateur de protocole jour J (affiné pour Gandia).
Vidéos drills/exercices, zones dynamiques, scoring post-séance, mails quotidiens de séance.
Apps natives iOS / Android, plateforme B2B pour les coachs gérant des athlètes.
£29/mois pour les 500 premiers. Puis £39 pour les autres. Même produit. Tarif bloqué tant que tu restes abonné.