Mavinty är en AI-tränare för uthållighetsidrott, byggd av en amatör och 3× IRONMAN-finisher med AWA Silver 2020 som fick en Kona-plats 2021 han aldrig använde. Den planerar ett halvmaraton, ett maraton, en 70.3 eller en hel IRONMAN från samma motor — 4 lopp. 14 månader. Offentligt facit: MK Half · dec 2026 → MK Marathon · maj 2027 → Poznań 70.3 · aug 2027 → Barcelona 140.6 · okt 2027. Läser din morgon-HRV. Skickar strukturerade pass till din klocka. Anpassar sig när livet händer.
Jag byggde det här först för mig själv. Sedan insåg jag att andra amatörer också behöver det.
Efter Bolton 2021 fick jag en Kona-slot via rolldown. Mejlet ligger fortfarande i min inkorg — 2 augusti 2021. Jag stod aldrig på startlinjen. L4-L5 diskbråck. Fem år av försök att komma tillbaka, +10 kg, att se formen försvinna.
Riktiga coacher tar £200-400/månad och stämmer av två gånger i veckan. Träningsappar gav mig diagram men inte beslut. Plangeneratorer visste inget om min rygg.
Så jag byggde Mavinty åt mig själv. En AI som läser mitt morgon-HRV, känner till skadan, vet att jag inte kan trappa upp som förr, och säger exakt vad jag ska göra idag.
Jag är amatör. Jag har ett jobb. Jag tränar kl 5 på morgonen. Ibland kraschar jag. Jag missar pass när familjen behöver mig. Mavinty är byggd med förståelse för allt det här — för jag är användaren.
4 lopp. 14 månader. Ett system. 6 dec 2026 — Milton Keynes Winter Half Marathon. 3 maj 2027 — MK Marathon. 30 aug 2027 — IRONMAN 70.3 Poznań. 3 okt 2027 — IRONMAN Barcelona, hel 140.6, första på 6 år. Fyra lopp i tre discipliner, en plan. Tävlingsrapport inom 7 dagar efter varje mål. Om jag går sönder eller bryter publiceras det också.
AI:n bygger hela din säsong utifrån din tävlingskalender — halvmaraton, maraton, trail, 70.3 eller hel distans — och bygger om den när kalendern ändras. Pass skickas till din klocka. PMC-spårning.
Foto på maten. AI räknar makros. Mål baserade på återhämtning. Kolhydratuppladdning 5 dagar före lopp.
HRV, sömn, RHR, body battery. Sync varje timme. Recovery score 0-100. 28-dagars baseline.
Race-vikt-tracking. Asymmetri-detektion. Tanita / Garmin / Withings.
Dagliga skadekoll. Planen ändras när smärtan stiger. McGill Big Three-påminnelser.
Det här är ingen app för någon som lär sig vad TSS betyder. Det mesta passar nog in på dig:
Du har genomfört minst ett uthållighetsevent
Du bär en sportklocka (Garmin / Wahoo / Coros / Polar / Suunto)
Bekväm med TSS, FTP, träningszoner
Har ett lopp i kalendern (eller planerar ett)
Vill ha dataanalys på morgonen, inte veckosammanfattningar
Det mesta stämmer? Läs vidare. Börjar du från noll? Hitta en mänsklig coach för säsong 1, kom tillbaka för säsong 2.
Mavinty kopplar via intervals.icu — samma setup som seriösa uthållighetsatleter redan använder. Gratis, ingen extra prenumeration. Det du bar på senaste loppet funkar här.
Den jämför vad du faktiskt gjorde med vad som var planerat. Är det nära nog detaljerar den de kommande sju dagarna. Är avvikelsen stor nog — två skakiga veckor, sjunkande form, rapporterad smärta — bygger den om resten av säsongen innan den skriver veckan.
Garmin (Edge, Forerunner, Fenix), Wahoo Elemnt/Roam, Coros, Polar Vantage. Indoor → Zwift, Rouvy, TrainerRoad.
Ljudsignaler, vibrationer, målzoner på skärmen. Ingen mobil. Ingen PDF. Inget att memorera.
Jag använder Mavinty som min enda tränare för en 14 månader lång återkomst till tävling — löpning först, sedan tillbaka till långdistanstriathlon. Tävlingsrapporter för varje lopp publiceras inom 7 dagar efter målgång. Om jag går sönder, bryter eller missar — publiceras det också.
AI-byggda säsongsplaner för alla typer av lopp, autonom söndagsgranskning, daglig tränarkoll, pass som skickas till din klocka, fotologgning av måltider, återhämtningsanpassad kost, kroppssammansättning, app och tränarutdata på 10 språk.
Inbyggd Garmin Health-integration, miljönormalisering (värme, höjd, luftfuktighet), generator för tävlingsdagsprotokoll.
Övnings- och drillvideor, dynamiska zoner från testpass, poängsättning efter pass, dagliga pass-mejl.
Native iOS/Android-appar, B2B-plattform för coacher som hanterar atleter.
£29/månad för de första 500. Sedan £39 för alla andra. Samma produkt. Priset låst så länge du fortsätter prenumerera. Börjar med 7 dagars gratis provperiod.