Ange din utgångspunkt
Lägg till tävlingsmål, träningstider och relevanta begränsningar. Fyll i de uppgifter som efterfrågas i profilen.
Fyll i profilen, anslut tillgängliga aktivitetsdata och kontrollera status för varje pass innan du tränar.
Demon använder exempeldata. Den ansluter inga enheter och startar inget abonnemang.
Lägg till tävlingsmål, träningstider och relevanta begränsningar. Fyll i de uppgifter som efterfrågas i profilen.
Anslut Intervals.icu i Inställningar och kontrollera synkresultaten. Importen beror på vilka data den ursprungliga källan tillhandahåller.
Öppna planen och läs passets status. Att uppdatera status kontrollerar sparad information; det importerar inga aktiviteter och skapar inga instruktioner.
Mavinty läser tillgängliga aktivitetsdetaljer via Intervals.icu. Ett pass som syns där kan ändå ha begränsade detaljer i dess API.
Aktiviteter från Strava kan ge enbart datum och källa. Kontrollera om din ursprungliga enhet eller inspelningstjänst kan anslutas direkt till Intervals.icu; tillgängligheten beror på källan.
Mavinty är träningsstöd, inte sjukvård. Hälsovarningar eller saknade data kan pausa automatisk planering. Följ professionella råd vid symtom, skada eller återgång till träning.
Utforska exempelkontot och bestäm sedan om du vill skapa ett eget.
Demon använder exempeldata. Den ansluter inga enheter och startar inget abonnemang.