MAVINTY
FUNCIONES · LO QUE HAY · LO QUE VIENE

Construido como
una OS
de entrenamiento.

Seis cosas que Mavinty hace hoy. Dos las estamos construyendo. Ninguna es humo. Si una función no está aquí, está en el roadmap de abajo — no en esta lista.

→ Ya en producción

Seis loops principales. Todos en vivo. Todos probados sobre mí.

LIVE
→ 01 / MOTOR

Motor de entrenamiento adaptativo

Lee lo de anoche y tu última sesión cada mañana, y te dice qué debe ser hoy. La semana en sí se reconstruye en la revisión del domingo — deliberadamente. Un plan que se reorganiza cada vez que duermes mal no es un plan, es un estado de ánimo.

→ entradas sesiones, HRV, sueño, FC en reposo, control de espalda, nutrición
→ se ejecuta cada mañana a tu hora, más una revisión completa cada domingo
→ horizonte hasta 430 días, reconstruido cada vez que cambia tu calendario de carreras
LIVE
→ 02 / TAPER

Protocolos de taper de carrera

Tapers integrados por distancia: 7 días Half Mar · 10 días Maratón · 14 días 70.3 · 21 días 140.6. Curvas de volumen acordes a la ciencia, no al feeling.

→ volumen s-3: -20% · s-2: -40% · s-1: -60%
→ intensidad mantenida al 100%
→ recuperación avisos de sueño + nutrición
LIVE
→ 03 / SYNC

Sync Garmin + Wahoo + Coros

El entreno se manda al reloj cuando te despiertas. Intervalos estructurados, objetivos de ritmo, zonas de potencia — vía intervals.icu, sin entrada manual.

→ dispositivos Garmin · Wahoo · Coros · Polar · Suunto
→ formato entrenamiento estructurado vía intervals.icu
→ post-sesión extraído en la siguiente sincronización horaria
LIVE
→ 04 / NUTRICIÓN

Logging de comidas por foto

Foto a una comida. La IA estima porciones, calorías y macros. Objetivos según recuperación que se ajustan a tus últimas 24h de entrenamiento y HRV.

→ entrada una foto, más una nota cuando la foto es ambigua
→ salida kcal · proteína · carbohidratos · grasa · horario
→ ajuste según carga de entrenamiento + estado de recuperación
LIVE
→ 05 / READINESS

Readiness diario

Un solo número, 0–100. Hecho con HRV, sueño, RHR, body battery y check de dolor de la mañana. Mueve la decisión del motor «empujar o frenar».

→ señales HRV · sueño · RHR · body battery · check de dolor
→ baseline personal, rolling de 14 días
→ override "estoy bien" por chat
LIVE
→ 06 / EXPLAIN

Cada cambio, explicado

Sin caja negra. Cada cambio de sesión, ajuste de intensidad o día de descanso viene con una línea de "porqué" — legible en 5 segundos.

→ formato 1 línea, lenguaje claro
→ archivo historial buscable
→ override "haz esto en su lugar"
→ El motor, por dentro

Lo que entra, lo que sale.

Mavinty no es un recommendation engine que te empuja hacia un entreno. Es un motor de decisión que elige una sesión concreta para mañana por la mañana, con consecuencias — tu tiempo de carrera depende de que acierte.

→ 19 señales de entrada
→ 4 modelos de distancia (Half Mar · Maratón · 70.3 · 140.6)
→ 1 salida diaria: la sesión de hoy + el porqué
→ explicado en lenguaje claro, cada vez

HRV (rolling 7 días)49ms · -2% base
Duración del sueño7h 12m
Calidad del sueño (Garmin)78 / 100
Carga TSS reciente45 últimos 7 días
ATL / CTL / TSB11 / 4 / -7
Proximidad de carreraT-175 días
Fase del bloqueRe-entry · Sem 1
Tiempo disponible hoy60 min @ 06:00
Nivel de dolor (espalda)1/10 estable
→ DECISIÓNZ2 aeróbico 45min · McGill Big Three
→ Compatible con

Tu kit actual, sin reconstrucción forzada.

20 plataformas vía intervals.icu — sin suscripción extra. Si ya tienes Garmin y Oura, lo configuras en 4 minutos. Si no, el logging manual funciona — solo le da menos datos al motor.

→ Tier 1 — Relojes
Garmin740+, Fenix, Edge
WahooElemnt, Roam
PolarVantage V3
SuuntoRace, Vertical
CorosApex, Vertix
AmazfitT-Rex, Cheetah
Apple WatchSeries 6+
HuaweiGT, Ultimate
→ Tier 2 — Apps de entrenamiento
Zwiftworkout sync
Rouvyrutas indoor
MyWhooshindoor
TrainerRoadestructurado
Concept2erg / remo
HammerheadKaroo
→ Tier 3 — Wellness / recuperación
OuraHRV, sueño
Whoopstrain, recovery
Stravafeed de entrenos
Withingsbáscula + sueño
Tanitacomposición corporal
Google FitAndroid Health
→ Roadmap, público

Lo que viene. Honestamente.

Sin frases de "estamos trabajando en ello". Si algo está en la siguiente columna, hoy está detrás de un flag en main. Si está dos columnas más allá, hay código pero aún no es seguro. Si está tres más allá, hay un design doc — eso es todo.

→ AHORA (EN VIVO)

Ya lanzado

→ Plan de temporada con IA, hasta 430 días de antelación

→ Revisión dominical que reconstruye la temporada

→ Sesiones enviadas a tu reloj vía intervals.icu

→ Sincronización cada hora: actividades + HRV, sueño, RHR

→ Resumen matutino a tu hora, en tu zona horaria

→ CTL / ATL / TSB, explicados en lenguaje sencillo

→ Chequeo de espalda con ajustes según nivel de dolor

→ Comidas por foto, 333 recetas, plan semanal, lista

→ Chat con el entrenador, con fotos y búsqueda web

→ Tarjeta, Apple Pay, Google Pay, Link, Klarna

→ 10 idiomas, incluidas las respuestas del entrenador

→ Q4 2026 (ANTES DE MK HALF)

Backend terminado, falta la pantalla

→ Objetivo de hidratación en el panel

→ Avisos de baja disponibilidad energética

→ Resumen matutino por correo electrónico

→ Estructura semanal para HYROX (hoy usa carrera por defecto)

→ S1 2027 (HASTA MK MARATHON)

Decidido, sin construir

→ RPE post-sesión que alimenta la semana siguiente

→ Zonas que se actualizan con tus test de esfuerzo

→ Resumen del día de carrera: ritmo, nutrición, equipo

→ Ajuste de carga por calor y altitud

→ Vídeos de ejercicios técnicos adjuntos a las sesiones

→ Comparación honesta

frente a las alternativas.

Una comparación real, no un checklist de funciones que nadie usa. No somos mejores en todo — estamos hechos para un trabajo concreto.

Capacidad
PDF de plan estático
App de IA genérica
Mavinty
Se adapta cuando la vida rompe
No
Parcialmente
A diario, automático
Específico por distancia
Si compraste el correcto
Genérico
Half Mar · Maratón · 70.3 · 140.6
Explica sus decisiones
N/A
Caja negra
1 línea por cambio
Construido por un atleta
A veces
Raramente
3× IM finisher · AWA Silver 2020 · 4 carreras en 2027
Coste (al mes)
£0–£40 una vez
£15–£25
£29 (founding)
Sustituye a un coach de £280
No
No
En la parte de planificación, sí
→ Miembro founding · Tarifa founding bloqueada

Listo para correr. No listo para Mavinty.

£29/mes para los primeros 500. Después £39 para los demás. Mismo producto. Tarifa founding bloqueada mientras sigas suscrito.

Reembolso de 14 días · cancela cuando quieras